Headline Lifestyle

Jus Kurma: Minuman Segar dan Sehat Buat Buka Puasa yang Gak Bikin Bosan!

Jus Kurma: Minuman Segar dan Sehat Buat Buka Puasa yang Gak Bikin Bosan!

Bulan puasa gini, emang paling pas ngabuburit sambil nyari takjil yang seger dan sehat. Nah, daripada beli jajanan yang gak jelas kandungannya, mending cobain bikin jus kurma sendiri di rumah. Dijamin, jus kurma ini bakal jadi favoritmu buat buka puasa!

Bahan-bahan:

  • 10 buah kurma, buang bijinya
  • 200 ml susu cair full cream
  • 100 ml air
  • 2 sdm madu (opsional)
  • Es batu secukupnya

Baca juga:

Langkah-langkah:

  1. Rendam kurma dalam air hangat selama 5 menit agar teksturnya lebih lunak.
  2. Masukkan kurma, susu cair, air, madu, dan es batu ke dalam blender.
  3. Blender hingga semua bahan tercampur rata.
  4. Tuang jus kurma ke dalam gelas saji.
  5. Dan jus kurma siap dinikmati!

Tips tambahan dari mimin:

  • Kamu bisa menambahkan berbagai macam buah-buahan lain seperti pisang, stroberi, atau melon untuk menambah rasa dan nutrisi.
  • Jika ingin lebih segar, kamu bisa menggunakan susu full cream dingin.
  • Gunakan madu sebagai pemanis alami, sesuai selera.
  • Sajikan segera setelah dibuat agar rasa dan teksturnya tetap optimal.

Manfaat Jus Kurma antara lain:

  • Kaya akan serat yang baik untuk pencernaan.
  • Mengandung vitamin dan mineral yang membantu tubuh tetap fit selama berpuasa.
  • Memberikan energi yang tahan lama.
  • Membantu melancarkan aliran darah.
  • Baik untuk kesehatan jantung.

Yuk, cobain bikin sendiri di rumah! Dijamin, jus kurma ini bakal jadi minuman favoritmu buat buka puasa dan jangan lupa difoto untuk share ke sosmed kalian ya!

Ramadan Asik di Santika Premiere Hayam Wuruk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *