Headline News Travel

Turbulensi Pesawat? Tenang! Ini yang Harus Kalian Lakukan Biar Gak Panik!

Turbulensi Pesawat? Tenang! Ini yang Harus Kalian Lakukan Biar Gak Panik!

Pernah gak sih, kalianlagi asyik nonton film di pesawat, tiba-tiba pesawatnya goyang kayak lagi dikocok? Duh, deg-degan banget kan? Yap, itu namanya turbulensi.

Tenang aja, guys! Turbulensi itu biasa kok, dan pilot udah terlatih banget buat ngatasinnya. Tapi, wajar aja kalau merasa panik. Nah, biar gak panik saat turbulensi, simak tips-tips berikut ini:

1. Tarik Nafas Dalam-Dalam

Pertama, tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan perlahan. Ini membantu buat lebih tenang dan rileks. Kalian juga bisa coba teknik meditasi singkat, kayak fokus sama nafas atau mantra-mantra positif.

Baca juga:

2. Kencangkan Sabuk Pengaman

Pastikan sabuk pengaman terpasang dengan kencang. Ini penting banget buat jaga keselamatan diri saat turbulensi. Jangan lupa, bantu juga anak kecil atau orang tua di sekitar kalian untuk mengencangkan sabuk pengaman mereka.

3. Ikuti Instruksi Pramugari

Dengerin baik-baik instruksi dari pramugari. Mereka akan kasih tahu apa yang harus dilakukan saat turbulensi. Jangan panik dan ikuti instruksi mereka dengan tenang.

4. Alihkan Perhatian

Coba alihkan perhatian kamu dari turbulensi. Kamu bisa baca buku, nonton film, dengerin musik, atau main game di handphone. Kalian juga bisa ngobrol sama orang di sebelah, tapi jangan lupa pelan-pelan aja ya, biar gak ganggu orang lain.

5. Visualisasikan Hal Positif

Bayangkan hal-hal positif yang bakal terjadi setelah turbulensi selesai. Kalianbisa bayangin kalau udah mendarat dengan selamat dan bertemu orang-orang terkasih. Pikiran positif membantu buat lebih tenang.

6. Hindari Minum Alkohol dan Kafein

Minuman yang mengandung alkohol dan kafein bisa bikin lebih cemas. Sebaiknya hindari minuman ini sebelum dan selama penerbangan, terutama saat kalian tau bakal ada turbulensi.

7. Jangan Panik dan Tetap Tenang

Yang terpenting, jangan panik dan tetap tenang. Ingat, pilot dan kru pesawat udah terlatih banget buat ngatasin turbulensi. Percaya aja sama mereka dan ikuti tips-tips di atas.

Turbulensi memang gak nyaman, tapi bukan berarti berbahaya. Dengan mengikuti tips-tips di atas, kalian bisa melewati turbulensi dengan tenang dan aman.

Beberapa Tips Lain:

  • Kalian bisa bawa permen karet atau mint untuk membantu menenangkan diri saat turbulensi.
  • Kalau merasa sangat cemas, bisa minta bantuan pramugari untuk obat penenang.

Semoga tips-tips ini membantu dan Selamat terbang!

J&T Express Luncurkan Laporan ESG Perdana: Bukti Komitmen Menuju Masa Depan Berkelanjutan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *