Dailylife.id – Selama ribuan tahun, orang tua telah memberi tahu anak-anak mereka yang aktif untuk bermain di luar atau “Keluar dan bermain”.
Dengan melakukan itu, sebagian besar tidak tahu bahwa mereka memelihara keterampilan emosional, kognitif, bahasa.
Dan pengaturan diri yang membangun fungsi eksekutif dan bakat sosial pada anak-anak, sambil meningkatkan struktur otak kritis yang mendukung mengejar tujuan dan mengabaikan gangguan.
Dengan kata lain, bermain dibutuhkan untuk perkembangan yang sehat.
Demikian kata sebuah laporan baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, yang menguraikan bagaimana bermain meningkatkan keterampilan tersebut bahkan saat ia mengelola stres beracun.
Terlebih lagi, bermain di luar terbukti mendukung pembentukan hubungan yang stabil dan mengasuh dengan pengasuh yang dibutuhkan anak untuk berkembang.
Sementara definisi bermain tidak jelas, para peneliti setuju bahwa bermain secara alami dimotivasi, menggunakan keterlibatan aktif.
Dan menghasilkan penemuan yang menggembirakan. Hal itu juga sukarela, menyenangkan, dan spontan, tanpa tujuan ekstrinsik.
Ada berbagai jenis permainan, kata Eileen Kennedy-Moore, PhD, psikolog anak dan penulis Growing Friendships: A Kids’ Guide to Making and Keep Friends.
“Beberapa permainan ditujukan untuk anak-anak; ini tentang penjelajahan,” katanya. “Seorang batita memasukkan segala sesuatu ke dalam mulutnya, dia ingin tahu tentang dunia.
Permainan fisik itu kasar, dengan anak-anak berlari dan menggerakkan tubuh mereka.
Permainan sosial mungkin melibatkan seorang anak mengawasi anak lain, bermain bersamanya, yang menjadi kooperatif bermain dengan tujuan bersama saat mereka berinteraksi.
Bermain pura-pura adalah ketika anak-anak mengambil peran orang dewasa. Menariknya, ini terjadi secara lintas budaya pada masa perkembangan tertentu, terutama selama tahun-tahun sebelum sekolah.
Bermain bebas memungkinkan anak-anak untuk memahami preferensi dan minat mereka sendiri, kata laporan itu.
Tetapi permainan yang dipandu oleh orang dewasa, di mana anak melakukan tindakannya sendiri, lebih baik mendorong pembelajaran dengan tujuan tertentu.
Kennedy-Moore mengatakan:
“Permainan yang dipandu orang dewasa bukan tentang ceramah orang dewasa, melainkan menjadi model untuk anak-anak dengan mengajukan pertanyaan.”
Misalnya, jika orang tua dan anak sedang mengerjakan teka-teki, orang dewasa mungkin berkata:
‘Saya memperhatikan warnanya kuning mengalir lewat sini. Apakah Anda melihat potongan kuning?’ Mengajukan pertanyaan bukannya memberikan jawaban.’
Hal ini memungkinkan seorang anak untuk mengetahuinya dan berhasil secara mandiri.
Bermain dan stres terkait erat, dengan tingkat permainan yang tinggi terkait dengan tingkat kortisol yang rendah.
Bermain mungkin sangat penting bagi anak-anak dalam situasi keluarga yang penuh tekanan, kata laporan itu.
4 Pengubah Permainan
Gunakan tips bermain dari Kennedy-Moore ini di waktu senggang anak Anda untuk meningkatkan perkembangan sosial, emosional, dan mental.
Singkirkan gadget atau gawai. Tidak ada jumlah jam yang “tepat” bagi anak-anak untuk bermain tetapi pantau waktu layar, Kennedy-Moore, mengatakan:
“Bermain video game secara virtual dengan seorang teman tidak sama dengan permainan kejar-kejaran.”
“Di mana anak-anak menegosiasikan aturan, bekerja sama, dan bersaing untuk saling menangkap.”
Permainan solo itu bagus, sampai titik tertentu. “Bermain sendiri bisa menjadi luar biasa, dan itu membangun imajinasi,” kata Kennedy-Moore.
“Misalnya, anak-anak suka bermain sendiri dengan Lego.”
Dilansir laman WebMD, Tetapi jika anak Anda selalu bermain solo, itu bisa menjadi tanda bahaya isolasi sosial.
Rangkullah waktu bermain yang tidak terstruktur. “Anak-anak berkata, ‘Aku bosan!’ dan orang tua melompat untuk menyelamatkan,” kata Kennedy-Moore.
“Jika mereka bisa menolak, anak itu akan mengeluh dan mengerang dan, kemudian, sesuatu yang luar biasa terjadi: Anak-anak memikirkan sesuatu untuk dilakukan.”
“Mengikuti keingintahuan mereka sendiri, menghibur diri sendiri, dan mengelola emosi mereka adalah keterampilan hidup.”
Drama itu masalahnya. “Bermain itu penting dan berharga, dengan sendirinya,” kata Kennedy-Moore, “bahkan jika itu tidak selalu mendorong perkembangan setiap saat. Bermain itu seperti seni, hal yang perlu diapresiasi.”
