Seks Saat Hamil
Pengalaman setiap wanita hamil selama proses mengandung berbeda, termasuk bagaimana perasaan mereka tentang seks.
Bagi sebagian orang, keinginan akah seks memudar selama kehamilan. Wanita lain merasa lebih terhubung dengan seksualitas mereka dan lebih terangsang ketika mereka hamil.
Selama kehamilan, keinginan seksual datang dan pergi saat tubuh Anda berubah adalah hal yang normal.
Anda mungkin merasa tidak percaya diri saat perut Anda membesar. Atau Anda mungkin merasa lebih seksi dengan payudara yang lebih besar dan penuh.
Tidak perlu khawatir tentang pengendalian kelahiran adalah keuntungan lain.
Berikut pola umum libido selama kehamilan, dilansir laman WEB MD:
- Trimester pertama. Mual, kelelahan, atau nyeri payudara dapat membunuh gairah seks Anda. Tapi jangan khawatir; itu akan kembali.
- Trimester kedua. Libido Anda mungkin meningkat. Faktanya, peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh Anda dapat meningkatkan orgasme Anda.
- Trimester ketiga. Seks mungkin terasa tidak nyaman saat kelahiran mendekat.
Beri tahu pasangan Anda apa yang Anda rasakan dan apa yang berhasil. Anda mungkin perlu bermain-main dengan posisi, terutama di kemudian hari dalam kehamilan, untuk menemukan posisi yang nyaman dan merangsang bagi Anda.
Jika ada sesuatu yang tidak cocok untuk Anda berdua, ubah apa yang Anda lakukan dan bicarakan dengan pasangan Anda tentang masalah fisik apa pun.
Hindari berbaring telentang dalam “posisi misionaris” untuk berhubungan seks setelah bulan keempat kehamilan.
Dengan begitu, Anda bisa menghindari berat badan bayi yang sedang tumbuh menyempitkan pembuluh darah utama.
Naik ke atas atau berbaring miring, dengan pasangan Anda di belakang. Atau berlutut, dengan pasangan Anda berlutut di belakang. Posisi ini mengurangi tekanan pada perut Anda.
Gunakan pelumas jika kekeringan vagina membuat seks tidak nyaman.
Nikmati keintiman dengan cara lain. Berpelukan, cium, atau pijat satu sama lain. Nikmati mandi busa bersama.
Seperti biasa, jika Anda tidak yakin dengan riwayat seksual pasangan Anda, gunakan kondom.
Kehamilan tidak melindungi dari infeksi menular seksual — seperti HIV, herpes, kutil kelamin, atau klamidia — dan infeksi tersebut dapat memengaruhi bayi Anda.
Seks Setelah Kehamilan
Enam minggu pertama setelah melahirkan disebut masa nifas. Seks selama ini mungkin menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda.
Anda mungkin memiliki keinginan yang lebih sedikit karena:
- Penyembuhan dari episiotomi (sayatan selama persalinan pervaginam).
- Penyembuhan dari sayatan perut setelah kelahiran sesar.
- Pendarahan postpartum normal, umum selama 4 hingga 6 minggu setelah lahir.
- Kelelahan setelah hamil dan proses melahirkan.
- Tuntutan bayi Anda yang baru lahir (meningkat jika Anda memiliki anak kembar atau kembar tiga).
- Mengubah kadar hormon.
- Payudara sakit karena menyusui.
- Masalah emosional, seperti postpartum blues, kecemasan atas pengasuhan anak, atau masalah hubungan dengan ayah.
